Fasten

Eine Zeit der Entlastung und Reinigung

Ein bewusster Verzicht in Zeiten des Überangebotes

Eine Möglichkeit der Regenerierung und des Energieaufbaus

Eine wirkungsvolle Methode

         zur Gesundheitsvorsorge und

         zur Mobilisierung der Selbstheilungskräfte

Eine Auszeit vom Alltag, um aktiv etwas für Körper, Geist und Seele zu tun

Eine Kombination von Entspannung und  Bewegung

Eine Anregung, um Routine und Gewohnheiten zu hinterfragen

 - Sie werden staunen, wie einfach es ist, wenn man es richtig macht! -