Berufsbegleitendes Fasten          Wildau


Fasten zum Jahresstart 24.-31.Januar 2020

 

Für wen ist dieser Kurs geeignet?

Interessenten, die z.B. 

- in ihrer gewohnten Umgebung bleiben möchten

- Kinder oder pflegebedürftige Personen versorgen

- keine Möglichkeit für eine Fastenreise haben

 

Termine:

Freitag, 24.01., Sonntag, 26.01., Mittwoch, 29.01., Freitag, 31.01.

 

Zeit:

18.00 - 20.00 Uhr

 

Ort:      

Familientreff "Kleeblatt"

15745 Wildau

Fichtestraße 105 (gegenüber REWE)     

          

Kosten:

90€    

  

Basenfasten oder Fasten nach Dr. Buchinger möglich!

 


4 Gesprächs- und Informationstreffen

 

1.Treffen - Vorbereitung

     Ablauf der Fastenwoche

     Entlastungstage

     Fastenstart - Glaubern

 

2.Treffen - 1.Fastentag

     Erfahrungen, Erlebnisse, Fragen

     Fastenunterstützende Maßnahmen

     Was tun bei Fastenbeschwerden

     Entspannungsangebot - Progressive Muskelentspannung

 

3.Treffen - 4.Fastentag

     Erfahrungen, Erlebnisse, Fragen

     Aufbautage

     Entspannungsangebot - Meditation

 

4.Treffen - 6.Fastentag

     Erfahrungen, Erlebnisse, Fragen

     Wie weiter nach dem Fasten? Ausgewogene Ernährung und

     gesunde Lebensweise

     Entspannungsangebot - Atemyoga

   


Die Gesundheit ist wie Salz.

Man bemerkt es nur, wenn es fehlt.